茄子とサンマのマリネ
<材料>
- 秋刀魚(刺身用) 1尾
- 茄子 1本
- 玉ねぎ 1/4
- マリネ液
- 白ワインビネガー 大さじ5
- レモン汁 大さじ1
- エキストラバージンオリーブオイル 大さじ3
- 粒マスタード 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- ホワイトペッパー 適量
- フェンネルシード 小さじ1
- ローリエ 1枚
- チャピル (飾り用、お好みで)
<下準備>
- 秋刀魚は一口大に切り分けておく
- 茄子は竹串で穴をいくつか空け、へたの部分を一周切り込みを入れて、魚焼きグリルやオーブンで真っ黒になるまでしっかりと焼き、熱いうちに皮を剥き一口大に切っておく
- 玉ねぎをスライスし、軽く水にさらしておく
- マリネ液の材料(白ワインビネガー、レモン汁、エキストラバージンオリーブオイル、粒マスタード、塩、ホワイトペッパー、フェンネルシード)を混ぜて乳化させておく
<作り方>
- 容器に、茄子、秋刀魚、玉ねぎの順番に入れ、マリネ液を入れ、ローリエを置く
- 冷蔵庫で最低3時間漬け込み、完成
- 仕上げにチャピル等のハーブを彩りに添えるとより華やかになる